Se utiliza la palabra dieta para referirse a los alimentos que consume
un ser vivo para poder cumplir sus necesidades vitales. Una dieta
equilibrada en los seres humanos debe contener carbohidratos, proteínas,
vitaminas, minerales y agua. Las dietas para adelgazar tratan de disminuir la
cantidad de alimentos que ayuden a ganar peso o posean exceso de
calorías.
Una dieta vegetariana consiste en no incorporar en la alimentación
diaria productos de origen animal, como carnes, huevos, o leche y sus
derivados.
Hay dietas especiales para personas que sufren cierto tipo de dolencias,
como la dieta para diabéticos, hipertensos, celíacos,
hipercolesterolemia, etcétera.
Se debe tener en cuenta que las dietas deben realizarse después de una visita a su médico.
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